Zdieľať:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

Rýchle jogurtové misky

//Ľahké raňajkové jogurtové misky

Nechajte sa inšpirovať touto ľahkou miskou, ktorá naštartuje váš deň vďaka svojej nutričnej vyváženosti. Smotanový jogurt v spojení s grilovanou marhuľou a chrumkavými sušienkami, či orechmi vám dodajú tú správnu dávku energie. Zároveň ľanové semiačka priaznivo pôsobia na tráviacu sústavu.

Miska #1

  • 2ks Bánovecký smotanový jogurt – vanilka
  • 1ks broskyňa
  • Pekanové orechy
  • Maslové sušienky
  • Ľanové semienka

Miska #2

  • 2ks Bánovecký smotanový jogurt – čučoriedkový
  • Čučoriedky
  • Orechové müsli
  • Kukuričné lupienky
  • Čerstvá mäta

Miska #1

  1. Rozmiešame vanilkové jogurty do spoločnej misky.
  2. Ogrilujeme broskyňu nakrájanú na tenké plátky.
  3. Nasekáme pekanové orechy nadrobno.
  4. Spojíme všetky ingrediencie do misky, ktorá naštartuje váš deň.

Pre milovníkov ovocných jogurtov sme pripravili inšpiráciu v podobe ovocnej misky s chrumkavými muesli. Výber ochuteného jogurtu necháme na vás. V našej ponuke nájdete napríklad aj čučoriedkovú príchuť, ktorá sa výborne dopĺňa napríklad s orechovými muesli alebo kukuričnými lupienkami.

Miska #2

  1. Letmo rozmiešame čučoriedkové jogurty.
  2. Zasypeme ostatnými ingredienciami.
  3. Ozdobíme čerstvou mätou.

Dobrú chuť!

Zdieľať:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

Už vám nič neunikne

Ak sa chcete dozvedieť, čo nové pribudlo v Bánoveckej knižnici, prihláste sa na odber newslettrov. Môžete sa tešiť na nové podcasty, recepty a inšpirácie. Vidíme sa v knižnici.